So bereitet man sich perfekt auf das nächste Festival vor


So bereitet man sich perfekt auf das nächste Festival vor

 

Das nächste Festival könnte vielleicht bald wieder wie gewohnt starten, nachdem wir so lange darauf verzichten mussten. Doch wie sollten wir uns nun auf das nächste Festival-Wochenende vorbereiten? Es gibt sicherlich kein Schema-F, denn immerhin möchte dies jeder anders erleben. Die einen bevorzugen eine Unterkunft im Hotel, die anderen wiederum schlafen aber auch gerne im Auto oder Zelt. Mit diesen Tipps und Tricks haben wir die wichtigsten Informationen zusammengefasst!

 

Vorschlafen und Utensilien zur Hygiene mitnehmen

 

Das Festival wird laut und es ist gar nicht daran zu denken, dass frühzeitig ins Zelt gegangen wird, um zu schlafen. Sicherlich wird die Nachtruhe frühstens um vier Uhr morgens starten. Du solltest daher Ohropax mitnehmen und vielleicht auch Kopfschmerztabletten und Kaffee. Am Tag des Festivals solltest du irgendwie versuchen etwas vorzuschlafen, damit du den ersten Tag auch gut überstehst. Weiterhin solltest du an Utensilien zur Hygiene denken, denn das schadet mit Sicherheit nicht.

 

Das richtige Schuhwerk wählen

 

Jeder war bereits auf mindestens ein Festival und bereute die Auswahl der Klamotten oder des Schuhwerks. Mit High-Heels wird zwar niemand ein Festival betreten, aber dafür gibt es noch ganz andere Schuhe, welche sicherlich keinen angenehmen Tag bereiten werden. Während der Festivaltage sollten komfortable Schuhe getragen werden, womit den ganzen Tag auch durchgetanzt werden kann.

 

Wasser trinken bleibt das A und O

 

An jeder Ecke wird Alkohol angeboten und sicherlich wird die eigene Gruppe auch einen großen Vorrat mitnehmen. Selbstverständlich sollte bedacht werden, dass das dem Körper nicht gut tun wird und sich dieser auch schnell bemerkbar machen wird. Zur vollen Stunde jeweils ein oder zwei Gläser Wasser sollten daher getrunken werden.

 

Ab und an auch abschalten

 

Nur Party machen wird über zwei oder drei Tage hinweg sehr anstrengend und sicherlich wird irgendwann jeder auch eine Auszeit benötigen und das geht am besten, indem nach einer Beschäftigung gesehen wird. Es kann das Online Casino Deutschland sein oder ein Mobile Game, welches ab und an gespielt werden kann. Jeder kann diese Pausen so verbringen, wie er das für richtig hält.

 

Was sollte für die Gesundheit getan werden?

 

Während des Wochenendes kann die Gesundheit zurückgestellt werden oder sich weiterhin darum bemüht werden, dass die grundlegendsten Dinge eingehalten werden. Bezüglich des Schlafes ist festzuhalten, dass ein Power-Nap sicherlich immer mal wieder angebracht ist, dieser sollte aber nicht länger dauern als 30 Minuten, denn sonst verfällst du in die Tiefschlafphase und hieraus wieder aufzuwachen ist vielleicht auch mit schlechter Laune verbunden.

 

Zusätzlich ist gutes Essen essenziell – ab und an Pommes mit Ketchup ist sicherlich in Ordnung, aber das sollte nicht ständig konsumiert werden. Für einen gesunden Festivalaufenthalt sollten Obst und Gemüse eingepackt werden.

 

Neben dem wichtigen Wasser könnte aber auch Kokoswasser probiert werden, denn die liefern Unmengen Mineralien und füllen die Energiespeicher des Körpers wieder auf.

 

Ansonsten sollte darauf geachtet werden, dass zwischen den Auftritten darauf geachtet werden, dass stets Bewegung stattfindet (laufen, dehnen und schwimmen). So wirst du die „Tiefphasen“ entgehen, welche auf Festivals auch unangebracht sind, denn immerhin steht der Spaß im Vordergrund.